Los antiguos templos de Angkor sirven como telón de fondo para dos eventos de carrera anuales: el Medio Maratón de Angkor Wat y el Maratón del Imperio de Angkor. Entre estos eventos, la media maratón de Angkor Wat (21 km) se destaca como el evento deportivo más popular de Camboya, y atrae a miles de participantes tanto del país como de todo el mundo al icónico sitio arqueológico.
🏃🏃♀️MEDIO MARATÓN DE ANGKOR WAT (7 Diciembre 2025)
El Medio Maratón Internacional de Angkor Wat fue iniciado en 1996 por Yuko Arimori, una corredora de maratón olímpica japonesa que estuvo en el podio femenino en los Juegos Olímpicos de Barcelona de 1992 y Atlanta en 1996. En su primera edición, el medio maratón de Angkor Wat logró atraer a una respetable multitud de 654 corredores. Este medio maratón está organizado por el Comité Olímpico Nacional de Camboya y está reconocido por la Asociación de Maratones Internacionales y Carreras de Distancia (AIMS) y World Athletics (IAAF). Este evento recauda fondos para las víctimas de minas antipersonales en Camboya y cuenta con el apoyo de numerosos patrocinadores.
La popularidad de este evento deportivo anual continuó creciendo, alcanzando su punto máximo en diciembre de 2019 cuando más de 12,000 participantes se inscribieron. Notablemente, el 60% de los inscritos (aproximadamente 7,000) eran de otros países. Ese año, un poco más de 3,000 corredores se inscribieron en el medio maratón, mientras que los demás participantes optaron por las distancias más cortas de 10 km, 5 km y 3 km.
La pandemia de COVID-19 interrumpió la larga tradición del evento en 2020, obligándolo a realizarse virtualmente por primera vez desde 1996. En 2021, los estrictos protocolos de salud limitaron la participación a solo 2,500 corredores. El evento de 2023 vio una recuperación significativa, con 10,154 participantes, casi igualando los niveles previos a la pandemia. Sin embargo, la participación internacional disminuyó drásticamente, con corredores extranjeros representando solo el 35% (3,654) del total – casi la mitad de la proporción vista en 2019. Esta disminución refleja la reducción en las ventas de entradas de Angkor Wat desde 2019. En 2024, el evento atrajo a 13.877 participantes, la mayor participación hasta la fecha, de los cuales aproximadamente una cuarta parte (24%) procedía de entornos internacionales.
Templo de Angkor Wat y su foso desde la entrada oeste
🏃🏃♀️Ruta de la media maratón de Angkor Wat
El Medio Maratón de Angkor Wat se lleva a cabo dentro del parque arqueológico de Angkor Wat, un Sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO. La carrera comienza y termina frente al Templo de Angkor Wat, antes del Amanecer en Angkor Wat y presenta un recorrido mayormente plano de aproximadamente 21 kilómetros de longitud. La ruta es de carreteras pavimentadas o de tierra roja suave y lleva a los corredores a través de varios lugares icónicos, incluyendo Ta Keo, dos puertas de Angkor Thom (la Puerta de la Victoria y la Puerta Norte) y Angkor Wat, ofreciendo una experiencia de carrera única y impresionante. El evento tiene lugar en diciembre, que es la temporada seca en Camboya, sin embargo, las temperaturas pueden alcanzar los 30°C (86°F): la hidratación es crucial, y se aconseja a los corredores que tengan especial cuidado en mantenerse hidratados durante toda la carrera.
Mapa media maratón Angkor Wat 2024
📄Fechas y tarifas de inscripción para el medio maratón de Angkor Wat 2024
| Carrera | Extranjero | Camboyano |
|---|---|---|
| 21km | USD 70 (USD 60 precio anticipado hasta el 21 de agosto) | USD 36 (USD 32 precio anticipado hasta el 21 de agosto) |
| 10km | USD 55 (USD 45 precio anticipado hasta el 21 de agosto) | USD 25 (USD 20 precio anticipado hasta el 21 de agosto) |
| Carrera de 5km | USD 45 (USD 35 precio anticipado hasta el 21 de agosto) | USD 20 (USD 15 precio anticipado hasta el 21 de agosto) |
| Carrera divertida de 3km | USD 35 (USD 25 precio anticipado hasta el 21 de agosto) | USD 12 (USD 10 precio anticipado hasta el 21 de agosto) |
🥇Resultados del medio maratón de Angkor Wat
Los participantes del medio maratón de Angkor Wat son atraídos por la experiencia de correr entre templos antiguos, no para establecer marcas personales. El evento no ha atraído a corredores de élite, probablemente porque el premio en efectivo no es lo suficientemente competitivo para atraer a atletas de primer nivel. Como comparación, el medio maratón Bangsaen21 de Bangkok, que ofrece un premio de $10,000 para el primer lugar, atrajo al atleta keniata Josphat Kemei, quien estableció un impresionante tiempo de 1:01:56 en 2022. Esto demuestra cómo los atletas de alto calibre pueden reducir significativamente los récords de carrera cuando están debidamente incentivados. Dentro del Sudeste Asiático, el maratón de Kuala Lumpur ofrece un premio aún mayor de $15,000 para el primer lugar. ¡El maratón de Hong Kong destaca con la bolsa más grande de la región, otorgando $65,000 a cada ganador masculino y femenino! Debido a las condiciones climáticas (calor y humedad), será muy desafiante incluso para los corredores de élite correr un medio maratón en menos de 1 hora en Angkor.
Dicho esto, el récord de la carrera que ostenta Zhan Donglin con 1:05:18 durante la primera edición en 1996, es bastante impresionante. Saeki Makino tuvo un muy buen desempeño en 2019 con 1:07:34. En los últimos tres años, los tiempos de llegada han sido mucho más lentos, por encima de la marca de 1h15 min. En el medio maratón de Angkor de 2024, el corredor camboyano local Ouk Rohit se adjudicó la victoria en el medio maratón masculino con un respetable tiempo de 1:14:24. En la carrera masculina de 10 km, el atleta francés Lai Terence cruzó la línea de meta en un rápido tiempo de 00:32:12. En la categoría femenina, la japonesa Koisho Rieko dominó la media maratón, completando el recorrido en 1:21:01. Los 10K femeninos fueron ganados por la corredora británica Fushia Emily Clayton, quien finalizó con un tiempo de 00:42:11.
📙Reseñas del medio maratón de Angkor Wat
La ruta del medio maratón es plana en carreteras asfaltadas, solo alrededor de 1 a 2 km en caminos de tierra. La ruta cruza los extraordinarios templos del Parque Histórico de Angkor Wat, haciéndola única en su tipo.
La ruta dentro del sitio histórico fue asombrosa. La multitud era muy amable y alegre. Fue muy divertido chocar los cinco con los niños durante la carrera. Definitivamente una experiencia imprescindible.
Fue una gran ruta y una ubicación increíble. El área es bastante plana, así que no hay muchas subidas y bajadas. Esperábamos mucho sol, pero en realidad la carrera se dirigió por calles con suficiente sombra, y muchos puntos de agua. Fue el medio maratón perfecto para mí, ya que fue mi primero 🙂 como este evento recauda conciencia y fondos para las víctimas de guerra, también es agradable saber que tu dinero está bien gastado.
Fue mi primer medio maratón. La ruta estaba bien planificada. Sin colinas y mucha sombra, suficientes puntos de agua.
🏃🏃♀️MARATÓN DE ANGKOR WAT (3 de Agosto 2025)
El Maratón de Angkor Wat, también conocido como Maratón del Imperio de Angkor o Maratón del Imperio Khmer, es un maratón completo (42,195 km o 26,1 millas) que se celebró por primera vez en 2014. Debido a la pandemia, las ediciones de 2020 y 2021 fueron canceladas. El maratón de Angkor Wat se lleva a cabo dentro del parque arqueológico de Angkor Wat, que comienza y termina frente al Templo de Angkor Wat. Al igual que el medio maratón de diciembre, también es un recorrido plano principalmente en carreteras pavimentadas con rutas escénicas a través de muchos templos. Debido a la mayor distancia a cubrir, la ruta va más al este del parque arqueológico, los corredores pasan cerca de la imponente estructura del templo Pre Rup. Si el maratón es demasiado para ti, también hay un medio maratón, así como carreras de 5K y 3K.
Mapa maratón Angkor Wat 2024
📄Inscripción y precios del maratón de Angkor Wat 2024
| Tarifas de Inscripción | ||
|---|---|---|
| Carrera | Extranjeros | Camboyanos |
| 42Km (Maratón) | USD 75 | USD 40 |
| 21Km (Medio Maratón) | USD 65 | USD 36 |
| 10Km | USD 50 | USD 25 |
| Carrera divertida de 3Km | USD 25 | USD 12 |
💡Maratón de Angkor Wat: consejos de última hora
Descansa mucho el día antes de la carrera y toma un desayuno ligero al menos 2 horas antes de la carrera. Antes de la carrera, calienta suavemente y haz algunos estiramientos dinámicos, pero evita estiramientos intensos de músculos fríos. Es una buena idea tomar geles energéticos durante la carrera, especialmente si corres el maratón completo. Estos son muy difíciles de encontrar en Camboya. Durante la carrera mantente hidratado, hay muchos puestos de agua disponibles a lo largo del camino con agua y electrolitos.
🏃🏃♀️¿Debo correr en agosto o en diciembre?
Si quieres correr un maratón, no tienes elección y debes participar en la carrera de agosto. Por otro lado, si optas por el medio maratón, tienes la flexibilidad de elegir entre correr en agosto o en diciembre. Vale la pena señalar que el clima en Siem Reap durante estos dos meses difiere significativamente. Agosto cae dentro de la temporada de lluvias, lo que resulta en niveles de humedad más altos y temperaturas ligeramente más cálidas en comparación con diciembre.
La principal distinción entre agosto y diciembre radica en la experiencia visual. En agosto, disfrutarás de la gran visual de lo que llamamos Angkor Verde cuando los templos comienzan a adornarse con musgo, y los campos de arroz circundantes muestran vibrantes tonos de verde. Si tienes un gran interés en la fotografía, esta época del año ofrece una oportunidad única para capturar fotos impresionantes y apreciar verdaderamente la exuberante belleza del paisaje.
